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失眠有哪些类型

来源:杭州天瑞医院发布时间:2018-08-07 16:21

  失眠到底有多普遍?在十个人之中有九个有过失眠的经历。可能偶尔的失眠并不会引起我们的注意,但是超过一周的失眠则会让人抓狂,对身体健康也有很大的影响,我们如何断定自己是患有失眠症呢?

失眠有哪些类型

  表现一:睡不着觉。这是失眠最常见的表现,也是被我们所熟知的。再即是入眠时刻会往后推1到3个小时,看电视的时分就想睡觉,躺在床上就睡不着。翻来覆去即是没法入眠。

  表现二:很早就醒。失眠并不仅仅晚上睡不着觉这一个说法,还有即是天还没亮,清晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠表现,并且醒来以后感受乏力,很难再睡着,有些女人病人还会觉得早上就郁闷不乐,心情欠好。这就会致使抑郁病的发生。

  表现三:多梦。失眠多梦常常是伴随在一起的,有些病人一闭上双眼即是梦,还经常是噩梦,从惊骇惊险的梦境中吵醒,出一身冷汗,紧张心悸,面无人色,通常这类的病人都惊骇睡觉,这是失眠严峻的表现之一。

  表现四:睡眠较轻。这个失眠细微的表现,有有些病人,睡觉较轻,在入眠以后,外界有任何的动态都会被吵醒,吵醒以后很难入眠。

  表现四:四肢乏力。失眠病人在前期以后,大多没睡好会伴随着没有精力,做什么事情都提不起劲,双眼也干涩,老乡睡觉。感受很疲乏。

  表现五:头晕脑胀。通常正常人早上洗完脸以后会感受头脑清醒,可是失眠病人满是混混沉沉。失眠也会致使胃口的减小,吃不下饭,容易致使逐渐消瘦。

  如果出现以上的症状一周以上,那你可能患有失眠症,建议到正规的医院诊断治疗,以免耽误了病情,产生更大的危害。

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